Programok   A vendégház   Szolgáltatások   Áraink   Kapcsolat   korszelet menu_csik

AKTÍV HÉTVÉGE AZ EGÉSZSÉG JEGYÉBEN

Kiket várunk?
Bárkit, aki szeretne tenni az egészségéért, és aki elég erőt érez magában, illetve egészségi állapota megengedi a programokon való részvételt!
A programokon csecsemőkkel is részt lehet venni hordozókendő segítségével. A hordozókendőt szakember segítségével köthetik magukra az édesanyák, édesapák, nagyszülők. Hordozókendőt biztosítunk ezekre az alkalmakra.
Az ár magában foglalja az idegenforgalmi adót, és a felsorolt programok költségét, a szállást és a teljes ellátást.

4 nap/3éj    29000,- Ft/fő  - max. 6 fő

Csütörtök
14 órától szálláshely elfoglalása
18.00 hideg vacsora a szálláshelyen

Péntek
7.00 harmatos füvön és kövön járás mezítláb
7.30 reggeli
9.00 órakor érkezik a lovaskocsi. Elkocsikázunk az Upponyi-sziklaszorosba, felmászunk a sziklák tetején található kereszthez, ahonnan csodálatos kilátás nyílik a hegyekre és a víztározóra. Majd gyalog indulunk vissza a tóparton.
12.30 ebéd a szálláshelyen
16 órától frissítő, lazító egésztest-masszázs.
18 órától szalonnasütés.

Szombat
7.00 harmatos füvön és kövön járás mezítláb
7.30 reggeli
9.00 kerékpártúra. A kb. 25 km-es szakaszt országúton tesszük meg, kis falvakon és csodás tájakon keresztül, kevés szintkülönbséggel. Kerékpárok gyermeküléssel, láthatósági mellény rendelkezésre állnak.
13.00 ebéd a szálláshelyen
15 órától mézes masszázs testnek és léleknek. A méz jótékony hatásait (gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő, tisztító) használva oldjuk a szövetekben lévő feszültséget, fájdalmat, lerakódásokat, miközben vitaminok és ásványi anyagok szívódnak fel a mézből a bőrön át.
18.00 vacsora

Vasárnap
7.00 harmatos füvön és kövön járás mezítláb
7.30 reggeli
9 órától Nordic Walking szakképzett edző vezetésével Dédestapolcsány határában, a hegyoldalon, ahonnan gyönyörű kilátás nyílik a Bükkre. A túra során ügyelünk a helyes technikára, annak korrigálása.  Igény szerint alapképzés: diagonál technika elsajátítása. Botok a helyszínen rendelkezésre állnak.
12.00 ebéd a szálláshelyen
13.00 szálláshely elhagyása

A programot a következő hétvégékre hirdetjük meg:
2011. május 19-22.    jelentkezési határidő:  2011. május 12.
2011. augusztus 18-21.    jelentkezési határidő: 2011. augusztus 11.
2011. augusztus 25-28.    jelentkezési határidő: 2011. augusztus 18.

Nordic Walking
Nordic Walking
Nordic Walking
Nordic Walking
Nordic Walking
Nordic Walking
Nordic Walking
Nordic Walking
Nordic Walking
Nordic Walking
Nordic Walking
Nordic Walking
Nordic Walking
Nordic Walking
Nordic Walking
Nordic Walking
Nordic Walking
Nordic Walking
Nordic Walking
Nordic Walking
Nordic Walking
Nordic Walking
Nordic Walking
Nordic Walking
Nordic Walking
Nordic Walking
Nordic Walking
Nordic Walking
Nordic Walking
Nordic Walking
Nordic Walking
Nordic Walking
Nordic Walking
Nordic Walking
Nordic Walking
Nordic Walking
Videóink
T Mobil Szilvásvárad Maraton 2009
Történet képekben
Lovaskocsikázás